Tag Archives: Zayıflama Yöntemleri

Zumba Dans Hareketleri – fitness öğren DVD

Zumba Dansı Nedir

Son zamanlarda bir zumba furyasıdır gidiyor. Buna fitness ve dans karışımı bişey diyebiliriz. Çok hızlı temposu var o yüzden zumba zayıflatır mı derseniz valla canınıza okur 😀zumba-dvd-dans-fitness-video-izle-2014 Şaka bi yana hareketlere bakarsanız vücudu iyi çalıştıran figürler olduğunu göreceksiniz. Nasıl önceden Plates zayıflama kursları varsa şimdi de Zumba ile zayıflama merkezleri açılmıştır. istanbul ankara izmir gibi şehirlerde zumba kursları görebilirsiniz bence. Zaten bütün danslar zayıflamaya yardımcı olacaktır. İster samba yap ister capoera ister rumba çaça salsa. Nedense bu danslar da hep güney amerikandan geliyor. Oryantal dans yapanlarda da kilo sorunu olmaz ki. Zumba öğrenmek istiyorum.

Zumba öğren video izle

Youtube sitesinde çok güzel bir video buldum. Sanırım bir DVD den alınmış. Zumba müziği dinle hem de hareketleri teker teker öğren.

Zumba İzle full DVD

Yeni Başlayanlar için Full Zumba Dersi

Zahide Yetiş Programında Zumba Dansı

Krill Yağı Nedir? Faydaları – Nerede Satılır? Satın Al

Krill Nedir?

krill-yağı-nedir-faydaları-satın-al-nerede-bulunurKaridese benzer bir okyanus canlısıdır. Antarktika’nın en temiz sularında bulunur o yüzden civa bakımından sabıkasızdır. Kalp ve sinir hastalıklarına çok iyi gelir. Bir ilaç değil besin takviyesidir işte bu yüzden satışı patlayacak Türkiye’de bence. İnsanlar muhtemelen doktora danışma ihtiyacı duymadan bu haplardan istifade etmeye çalışacak. Depresyona bile iyi geldiği söyleniyor. Stresi azaltıyormuş. Yaşlılığı geciktiriyor romatizmaya iyi geliyor. Bakalım bu koyu kırmızı kapsüllerin Türkiye’deki akıbetleri ne olacak. Gnc satış yapıyor mu bu ilaçtan? Umarım kullanan kişiler yorumlarını esirgemezler. Nerede satılır derseniz eczanenize sorun onlar da ilaç firmasından isteyeceklerdir. İnşallah krill yağı fiyatı çok pahalı değildir. o halde krill oil nedir?

Goji Berry Kullanımı Nasıldır? Zayıflatır mı?

Son günlerin modası Goji Berry Çılgınlığı. Kurt üzümü denen bu yemiş gerçekten zayıflatır mı? Kullanımı Nasıl olmalı? Tedavülden kalkmış ünlülerden değil işin uzmanlarından dinleyelim Goji Berry Gerçeğini…

Diyetisyen Gizem Şeber anlatıyor – Atv Haberler Röportaj
Zayıflatır mı? Kullanımı Nasıl olmalı? zayıflama etkisi var mı?

İşte Goji Berry Gerçeği, Faydaları nelerdir? Zayıflama Etkisi var mı?

200 kilo veren Adam Tolgahan Özseven Röportajı

Tolgahan Özseven Kimdir?

tolgahan-özseven-200-kilo-verdi3 yılda doğal yollarla 200 kilo verdi. İçinden 3 adam çıktı resmen. Hem de operasyonla ameliyatla ilaçlarla falan değil kendi iradesiyle doğal yollarla kilo verdi.  Aşağıda eski görüntülerinde nasıl şişman öyle üstelik buna Morbid obez deniyormuş yani ölümcül obezlik. Hayatınızda kaç tane 300 kiloluk insan görebilirsiniz ki. Diyet yapmadım sağlıklı beslenerek bu kadar kilo verdim diyor. İlaç kullanmamış zayıflamak için kutu kutu hap içenlere duyurulur. Sonra Tolgahan Özseven nasıl zayıfladı anlatmaya başlıyor. Mesela kahvaltıda neler yiyor. Evde ve dışarıda nasıl besleniyor. Bu röportajı mutlaka izlemelisiniz.

Atv Zahide ile Yetiş Hayata Programına Katıldı, Show Tv Gülben Ergen

Melek Baykal Star Tv Programını İZLE

Tolgahan Özseven kitabı çıktı. Kitabın adı Mucize Adam Ameliyatsız İlaçsız 32 Ayda 203 Kg . İstanbul’da metroda afişini görmüştüm. Valla ne diyelim kendisini bu defa kitap için tebrik ediyorum.

İbrahim Saraçoğlu Domates Suyu Faydaları – Zahide Yetiş

Göbek Bölgesindeki Yağları Eriten Formül

domates-suyu-ibrahim-saraçoğlu-zahide-yetiş-atvAtv kanalında Zahide ile Yetiş Hayata programına katılan Prof Dr İbrahim Saraçoğlu göbek bölgesindeki yağları eritmek için bitkisel bir formül açıklıyor. Göbek bölgesindeki yağları eritmek için Doğal domates suyu için.

Domates Suyu Faydaları

Piloxing Sporu Nedir? Piloxing ile Zayıflamak Mümkün mü?

Piloxing Türkiye ‘de

piloxing-türkiye-dansı-nedir-izle-dvd-boks-pilates-karışımıPiloxing nedir derseniz Boks ve Pilates karışımı yeni bir spor. Sloganı ise boksun enerjisi ve pilatesin estetiği bir araya geldi. Belki kimseye yumruk atmıyorlar ama özel piloxing eldivenleri bile var. Bu sporu hollywood da bir çok ünlünün zayıflamak ve fit kalmak için yaptığını söylüyorlar. Kilo vermek için öneriyorlar çünkü 900 kaloriden falan bahsediyorlar bir seferde. Yakında piloxing DVD VCD gibi satışlar çıkarsa şaşırmam sonuçta evde yapmak isteyecek çok bayan var.

Piloxing Kurucusu Viveca Jensen ile Röportaj İngilizce İZLE
piloxing yapmak istiyorum nerede yapabilirim piloxing yapılan spor merkezleri diye aratabilirsiniz. Sonuçta ulusal tv kanallarında bile reklamı çıktığına göre onaylı eğitmenler ve spor salonları olmalı Türkiyede. Özellikle İstanbul’da açılmıştır.

Piloxing Sporu Resmi Websitesi : www.piloxing.com

Piloxing Facebook Adresi
www.facebook.com/Piloxing
Türk ziyaretçileri oldukça artmış durumda. Facebook adreslerinden bile Türkiye’deki piloxing sporu gelişmelerini duyurdular. Yani bizzat bu sporu bulan kişilerle iletişime geçebilirsiniz.

Piloxing Twitter Hesabı:
Viveca Jensen piloxing sporu kurucusu

piloxing-kurucusu-viveca-jensen-twitter-adresi-boks-pilates

Karbonat Çayı Tarifi Hande Polat – Melek Baykal Star

Zayıflamaya Yardımcı Karbonat Çayı Tarifi

karbonat-çayı-hande-polat-melek-baykal-star-tv-izle

Star tv kanalında Melek Baykal programına katılan Aktarlar federasyonu başkan yardımcısı Hande Polat sağlığımız için karbonatlı su ve alkali vücut hakkında bilgiler verdikten sonra zayıflamaya yardım eden karbonat çayı tarifi veriyor ve hatta nasıl hazırlanır programda kendi yapıyor. Karbonat taze olduğu nasıl anlaşılır?

Karbonat Çayı Tarifi Malzemeleri :

1 Çay kaşığı Karbonat

1 Çay kaşığı Yeşil Çay

1 çay kaşığı funda yaprağı

1 çay kaşığı biberiye

2-3 yaprak hibiskus

1-2 yaprak ısırganotu

1 çay kaşığı mate

1 çay kaşığı kırkkilit otu (at kuyruğu bitkisi)

1 çay kaşığı rezene

Sıkılaştırıcı İnceltici Yağ Tarifi Hande Polat – Melek

Sıkılaştırıcı ve İnceltici Yağ Nazıl Hazırlanır?

sıkılaştırıcı-inceltici-yağ-tarifi-hande-polat-melek-baykal

Star Tv kanalında yayınlanan Melek Programında Melek Baykal’ın 7 mayıs çarşamba konuğu Aktarlar federasyonu başkan yardımcısı Hande Polat oldu. Şifa dağıtan bitkisel çözümlerini seyircilerle paylaştı. Programa sıkılaştıran ve incelten yağ tarifi ile başladı. Ayda 2,5-4 cm inceltme vaat ediyor yani 1 beden inceltiyor.. Bakalım malzemeler neymiş ve nasıl hazırlanıyor ve nasıl uygulanıyor.

Sıkılaştırıcı ve İnceltici Yağ Malzemeleri :

20 ml Acıbiber Yağı

20 ml Biberiye Yağı

10 ml yeşil kahve çekirdeği yağı

20 ml susam yağı

20 ml aspir yağı

20 ml çay ağacı yağı

20 ml portakal yağı

Ece Vahapoğlu Nasıl Zayıfladı? 60 Günde İdeal Vücut

Ece Vahapoğlu Zayıflama Kitabı

Ece Vahapoğlu mutlu yaşamın sırrını açıklıyor. Doğru egzersiz ve sağlıklı beslenme ile yaşam tarzınız değişecek. 60 Günde ideal vücut isimli son kitabı bütün kitapçılarda. Sanırım en iyi satanlar listesine girmiştir bu yeni kitabı. Reklamı için de her gün farklı bir programa katılıyor en son Saba Tümer’e çıktı. Kitap kapağında da resmini gördüğünüz zenci adam kim? maşallah çam yarması gibi iri kaslı birine benziyor. İşte ece-vahapoğlu-nasıl-zayıfladı-60-günde-idea-vücuto kişi Ece Vahapoğlunu zayıflatan dal gibi yapan kişi Yaşam koçu Tony Hill.. Haydi kitabın tanıtımını paylaşalım burada

İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
• Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız?
• Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz?
• Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
• Hangi egzersizleri yapmalıyız?
• Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
• Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
• Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
• Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
• 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
• Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
• Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız? Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna ECE VAHAPOĞLU İLE çıkın. Değişime hazır olun! ECE VAHAPOĞLU, İstanbul doğumlu. İtalya’da İşletme, Fransa’da Uluslararası İlişkiler okuyup medya sektöründe çalışmaya başladı. Çeşitli gazetelerde köşe yazarlığı ve röportajlar yaptı. Cnbc-e, NTV, Skytürk, ATV kanallarında programlar hazırlayıp sundu. Halen Cine5’te “Ece’nin Konukları” adlı canlı programı sunuyor. Yayınlanmış üç kişisel gelişim kitabı ve bir romanı var. Özel bir üniversitede “Radyo ve TV Sunuculuğu” dersi veriyor. Sağlıklı yaşam ve spora verdiği önemle tanınan Vahapoğlu, Herkes İçin Spor Federasyonu Proje Başkan Vekili görevini de yürütüyor. 15 senedir spor yapan yazar fitness, tenis ve binicilikle ilgileniyor. www.ecevahapoglu.com Tony Hill, Amerika doğumlu. Amerika’daki 30 yıllık fitness tecrübesinin yanısıra eski bir vücut geliştirme yarışcısı. ABD ve ülkemizde ünlülere fitness koçluğu yapan Hill, bir dönem Amerikan ordusunda askeri eğitimler de verdi. Yaşını hiç göstermeyen koç Hill, tam 52 yaşında! Beslenme uzmanı eşi Karen Hill ve iki oğlu ile iki senedir İstanbul’da yaşıyor.

Dane Pektezel – Ozmotik Etkili Formül ile Kilo Verme

Uzman Estetisyen Dane Pektezel İzle

dane-pektezel-uzman-estetisyen-beyaz-tv

Beyaz Tv’de hafta içi her sabah yayınlanan sağlık programı Yaşam Sağlıkla Güzel programı yine çok önemli bir konuya değindi. Sunucu Nur Viral ile doktor Gökhan Özçınar programında Uzman Estetisyen Dane Pektezel hanımı konuk ediyorlar. Konu ise fazla kilolardan kurtulmak. Zayıflamak kilo vermek için çok yeni bir formülden bahsediyor. Üstelik kısa sürede zayıflamanın formülü deri üzerine krem tatbik etmekten geçiyor. Ozmotik etki yani anında etki olarak nitelendiriyor bu durumu. Üstelik vücudun her hangi bir bölgesine uygulanabilir bölgesel yağlanma, selülit, çatlaklar gibi sorunlara ise birebir. Ne kadar sürede zayıflatıyor derseniz bir ayda 8-12 kiloyu sağlıklı bir şekilde vermekten bahsediyor. Hatta 90 dakikada 3 santim incelmeyi gözlemleyeceksiniz. Haydi şu programı tekrar izleyelim. Osmotik etkili zayıflama Kremi, ozmotik zayıflama bandı