Arşiv

Yazılar buna göre etiketlendi; ‘Ender Saraç’

Ender Saraç ile Sağlıklı Günler Show Tv Programı


21/08/2014 Yorum Yok

Ender Saraçla Sağlıklı Günler İzle

Türkiye’nin en çok izlenen ve tanınan doktorlarından Ender Saraç yıllardır kendi sağlık programlarını sundu. Kısa bir aranın ardından Ender Saraç ile Sağlıklı Günler Show Tv kanalında yaz ekranlarında yayına başladı. Yıllardır alıştığımız üzere Hafta içi her gün gündüz kuşağında saat 12:00 başlıyor. Her programda farklı bir uzman doktor veya ünlü konuk oluyor. Yemek bölümünde ise Hümeyra Aydoğdu yemek tarifleri veriyor.

Ender Saraç Twitter Adresi :  twitter.com/haydrendersarac

Programın Facebook Hesabı : facebook.com/saglikligunler

 

dr-ender-saraç-ile-sağlıklı-günler-show-tv-programı
Programın tekrarını izlemek, programla ilgili haber ve duyuruları takip etmek için show tv sitesi Ender Saraç’la Sağlıklı Günler resmi sayfasını takip edin =  www.showtv.com.tr/program/programlar/dr-ender-sarac-ile-saglikli-gunler/107313

21 ağustos perşembe – davranış bilimleri uzmanı Kunter Kurt, çiçek uzmanı Cemal Ergül, kimya mühendisi Nihal Sözbir Karakuş

15 ağustos cuma – Diyetisyen Ayça Kaya, Tuğçe Işınsu, Op Dr Bekir Yıldız

14 ağustos – Hayati Akbaş, prof dr Dilaver Özturan, fitness eğitmeni Tony Hill ve Karen Hil

13 ağustos çarşamba – diyetisyen Selahattin Dönmez, Prof Dr Turan Uslu

12 ağustos salı – Prof Dr Nevrez Koylan – kolesterol, podiatrist Şükran Deniz – ayak sağlığı, dermatoloji uzmanı Prof dr Meral Şaşoğlu – saç dökülmesi

11 ağustos pazartesi  – Kozmetolog Sirel Önder biorezonans, sigarayı bırakmak, Meltem Açıkel püf noktaları
8 - prof.dr. günsel şurdum avcı ile doğal bypass, taş uzmanı Zehra Korumaz, astrolog Zeynep Turan
7 – Estetik cerrahı Dr Hayati Akbaş, spor eğitmeni Hakan Demiray
6 – Gökhan Özçınar, Op Dr Ali Zırh Parkinson hastalığı
5 – prof dr Kürşat Bozkurt Varis ve bacak ağrısı, ilk yardım uzmanı Sevda Akyol, Şaziye Özcan
4 – detoks uzmanı Gül Kaynak
1 – Dr Yavuz Dizdar, diyetisyen Zeynep Köse

30 temmuz – Deniz Akkaya, doğum koçu Ayşe Öner
29 – Burcu Esmersoy, şef Gürkan Topçu
24 – kozmetolog Pervin Bulgak, op dr Selen Sezginsoy
23 – prof dr Mustafa Bahçeci, prof dr Murat Baş, op dr Funda Yazıcı
21 – diyetisyen Dilara Koçak, psikolog Alanur Özalp
18 – Dr Murat Kınıkoğlu, Sinan Yağmur
17 – Prof dr Benal Büyükgebiz
15 – Aktarlar derneği başkanı Ayhan Ercan
14 – Aşkım Kapışmak, 11 – Dr Eylem Acar, Sinan Yağmur
8 – Op dr Hakan Gence estetik ameliyatlar, Dr Reşat Memişoğlu
7 – Suna Dumankaya, 4 – Prof Dr Hilal Mocan

26 haziran – Anne sütünü artıran besinler, Diş hekimi Barış Kurtuluş
25 – evde yoğurt yapımı, ödem atıcı lahana çorbası
24 – Şeker hastalığı, pilates eğitmeni Didem Turanlı, dermatolog dr Eylem Acar
23 – Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof Dr  Bingür Sönmez

Kategoriler: Sağlık Etiketler: , ,

Siyah Turp Faydaları ve Zararları – Karaturp


12/08/2014 Yorum Yok

Siyah Turp Yararları ve Zararları

Siyah-Turp-faydaları-ve-zararları
Doktor Ender Saraç kanaltürk kanalındaki Sağlıklı Günler programında Kara Turp diğer adıyla siyah turp hakkında bilgiler veriyor.
-kansere karşı koruyucudur.
-Yüksek miktarda iyot bulundurur öksürüğe iyi gelir.
-romatizma ve damar sertliğine iyi gelir.
-Çiğnemek diş etlerini güçlendirir.
-detoks yapar, kanı zehirlerden temizler ve idrar söktürür
-ısıtıcı olduğu için boğaz hastalıklarına şifalıdır
-Astımlıların solunumunu düzene sokar
-kan yapar

Kategoriler: Sağlık Etiketler:

Meltem Açıkel Termos Nasıl Temizlenir?

11/08/2014 Yorum Yok

Meltem Açıkel Termos Temizliği

11.08.2014 show tv kanalında Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programının konuğu püf noktaları ile bize çok şey öğreten Meltem Açıkel oldu. Ben özellikle termos temizliği konusuna kulak kabarttım. Çünkü kapalı bir şişedir ve bütün termosların içinde bir kahverengimsi lekeler bir türlü çıkmaz. Ulaşması zordur ve deterjan falan da kar etmezdi. Acaba Meltem Açıkel’in bu yöntemi işe yarayacak mı? Deneyip görmek lazım. çay lekesi kahve lekesi kalmayacak! Termos kokusu nasıl gider? kötü kokan termosun çaresi var mı?

Termos Temizliği İçin Malzemeler:
meltem-açıkel-termos-temizliği-ender-saraçKarbonat ve Tuz

Uygulama :
Termosun içine karbonat koyun
sonra termosun ağzına kadar suyla doldurun
1 gece beklettikten sonra termosu bol suyla durulayın.

Kategoriler: Genel Konular Etiketler: ,

Varis Nedir? Lazerle Varis Tedavisi – dr Kürşat Bozkurt

06/08/2014 Yorum Yok

Varis Nedir? Varis Nasıl Tedavi Edilir?

kürşat-bozkurt-varis-tedavisi-ender-saraç-show-tv05.08.2014 tarihinde show tv kanaldında Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programında katılan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı prof dr Kürşat Bozkurt Varis hakkında her şeyi anlatıyor.

Varis Neden Olur?

Kimlerde varis olur? Kadınlarda neden daha çok varis oluyor? Hemoroid yani basur bir varis çeşidi midir? Varisi olanlar için öneriler. Ayakları yukarı kaldırma nasıl yapılır. Ayakları yukarı kaldırma ne kadar süre olmalı, neden yapılır? Soğuk duş işe yarar mı? Varis çorabı ne işe yarar?

Lazerle Varis Tedavisi Nasıl Yapılır?

Varis ilaçla tedavi edilir mi? İğne tedavisi ne demektir? Lazer Tedavisinde en son yenilikler. sülük tedavisi için doktor ne dedi?
Canlı Yayında Varis Tedavisi.. Lazer Tedavisi Nasıl Yapılıyor? damarı kurutma nasıl yapılıyor. Varis tekrarlar mı? varis çorabı nasıl olmalı?

Kategoriler: Sağlık Etiketler: , ,

Gül Kaynak Zayıflamaya Yardımcı Pembe Detoks İçeceği

05/08/2014 Yorum Yok

Gül Kaynak Zayıflatan Pembe İçecek Tarifi

04.08.2014 Doktor Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programının konuğu detoks uzmanı Gül Kaynak oldu. Zayıflamaya yardım eden pembe renkli detoks içeceği hazırlıyor ve programda doktorlara ikram ediyor.
özellikle alkali oranı yüksek gıdalar var içinde
Malzemeler : Elma, Kabak, Pancar, Limon

gül-kaynak-pembe-detoks-içeceği-ender-saraç

Gül Kaynak Mucize Yeşil İçecek – Ender Saraç

04/08/2014 Yorum Yok

Gül Kaynaktan Detoks İçeceği Tarifi İzle

Show Tv Dr Ender Saraçla Sağlık Günler 08.04.2014 programında Detoks uzmanı ve sağlıklı yaşam danışmanı Gül Kaynak konuk oldu ve farklı detoks içeceği tarifleri paylaştı. Mucize Yeşil İçeceği mutlaka denemelisiniz Ender Bey’in baya hoşuna gitti :)

Malzemeler : 3 salatalık (kabuğu ile), 6-8 yaprak ıspanak, 2 yaprak pazı, 2 adet kereviz sapı, 3 çiçek brokoli, 1 avuç dolusu semizotu, 1 limon, yarım elma

gül-kaynak-mucize-yeşil-içecek-detoks-içeceği-ender-saraç

Gül Kaynak Detoks Limonatası Tarifi – Ender Saraç

Gül Kaynak Sabah Limonatası

04.08.2014 tarihli show tv doktor Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programı konuğu olan Detoks ve Sağlıklı yaşam danışmanı Gül Kaynak toksinlerden arındıran içecek tarifleri hazırlıyor. İlk tarif sabahları içebileceğiniz güzel bir limonata.

Malzemeler :  Elma, Limon, Zencefik, Cayenne Biberi, Su

detoks-limonatası-gül-kaynak-ender-saraç-sağlıklı-günler

Pervin Bulgak Selülit Peelingi – Ender Saraç

26/07/2014 Yorum Yok

Pervin Bulgak ile Selülit Peelingi Yapılışı

24.07.2014 tarihinde show tv Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programında kozmetolog Perving Bulgak kadınların çok işine yarayacak bir formül veriyor. Selülit için peeling hazırlıyor.

Selülit Peelingi Malzemeleri :

pervin-bulgak-selülit-peelingi-tarifi-ender-saraç

1 çay bardağı granül kahve

yarım çay bardağı zeytinyağı

1 yemek kaşığı biberiye yağı

1 yemek kaşığı portakal yağı

Pervin Bulgak Güneş Lekelerini Gideren Maske Tarifi

24/07/2014 Yorum Yok

Güneş Lekelerini Gideren Maske Yapılışı İzle

24.07.2014 show tv Ender Saraç ile Sağlıklı Günler programının bugünkü konuğu kozmetolog Pervin Bulgak oldu. Özellikle yaz mevsiminde bi çok kişinin ortak problemi olan güneş lekelerini gidermek için çok güzel bir maske tarifi verdi.

Güneş lekeleri için Maskenin Malzemeleri

1 yemek kaşığı yoğurt

1 çay kaşığı karbonat

1-2 damla limon

pervin-bulgak-güneş-lekeleri-için-maske-tarifi-ender-saraç

Pervin Bulgak Yıpranmış Saçlar için Maske Tarifi

Yıpranmış Saçlara Onarıcı Yenileyici Maske Tarifi

Show Tv Ender Saraç ile Sağlık Günler programında 24.07.2014 biyolog kozmetolog Pervin Bulgak saç maskesi tarifi veriyor. Özellikle yıpranmış saçlara sahip olanlar bu yumurtalı maskesi kullanabilirler. Denizden havuzdan güneşten yıpranmış, kurumuş, çatallanmış, boyadan zayıflayanlar, hatta başı örtülü hanımların saçları kapalı kaldığı için de uygulanabilir.

Yıpranmış Saçlara Maske Tarifi Malzemeleri :

1 yumurta sarısı

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı lavanta yağı

1 tatlı kaşığı susam yağı

pervin-bulgak-ender-saraç-yıpranmış-saçlar-için-maske