Diz Egzersizleri Diz Çevresi Kasları Güçlendirme Hareketleri

Diz Çevresi Hareketleri

diz-ağrızı-için-hareketler-video-izle-egzersiz

Kanal 7 yaz dönemi sağlık programı olan Doktor Ümit Aktaş ile Keyifli Yaşam her gün farklı bilgiler veriyor bize hayatımızı kolaylaştırmak için. Bugün izlerken herkes için çok önemli bir şeye rastladım. Fizyoterapist Hülya Yücel dizleri güçlendirmek için bir takım hareketleri uygulamalı olarak gösterdi. Hatta bacağına kramp giren konuğa da özel egzersizler önerdi..

Diz sağlığını koruma ve Diz ağrılarını gidermek için Egzersizler

One thought on “Diz Egzersizleri Diz Çevresi Kasları Güçlendirme Hareketleri

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>