Category Archives: Sağlık

Dilara Koçak Diyet Beslenme Uzmanı – İletişim Adresi

Diyetisyen Dilara Koçak Kimdir?

Ünlü diyet ve beslenme uzmanı Dilara Koçak’ı hiç tv kanallarında izlediniz mi? Gerçekten çok yararlı ve pratik bilgiler veriyor biraz araştırdım ve zaten köşe yazıları da Milliyet Cadde ekinde yayınlanıyor. Haydi diyetisyen Dilara Koçak’ı biraz daha yakında tanımak için kişisel sitesine bi göz atalım.

Dilara Koçak Resmi Web Sitesi : www.dilarakocak.com.tr

dilara-koçak-diyetisyen-beslenme-uzmanı-izle
Dilara Koçak Twitter adresi :  twitter.com/dilarakocak

Mezura logolu site oldukça güzel ve epey faydalı bilgi içeriyor. Mesela en altta hesaplama, çocuklar için, kadınlar için ve hastalıklar ve beslenme kısımları ayrı alt başlıklar ile incelenmiş. Biz kimiz kısmında tahmin ettiğiniz gibi özçmiş hayatı gibi kariyeri ile ilgili bilgiler yer alıyor. CV si oldukça dolu mesela Türkiye’nin en büyük firmaları ile çalışmış hep Dilara hanım. son olarak muayenehane adresi için iletişim kısmı var. İstanbul Nişantaşı ofisi için harita adres telefon numaraları yazıyor mail adresi de var tabiki. Artık muayene ücreti nedir diye bi telde sorarsınız. Dilara Koçak diyetlerini takip etmek için websitesine bakabilirsiniz. Malum dönemlere göre bile diyet çıkıyor yaz diyeti kış diyeti kurban bayramı diyeti ofis diyeti. Kendisini facebook üzerinden takip edebilirsiniz.

Dilara Koçak Katıldığı Tv Programları

Yeliz Güler ile Yeliz’in Günlüğü 360 Tv – 7 aralık 2015 seyret

Dilara Koçak ile İyi Yaşam : tekrarları : www.kanalturk.com.tr/programlar/1230/dilara-kocak-ile-iyi-yasam

Melek Baykal Star Tv – 13 mayıs 2014 izle

Beyin Sağlığı İçin Faydalı Besinler, beyin düşmanı gıdalar, Enerji Kasesi, Akıl Topları, Mutluluk içeceği

Elvan Odabaşı Kanar Diyet Listeleri – İletişim Bilgileri

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar Kimdir?

Doya Doya Ye isimli kitabın yazarı olan Elvan Odabaşı Kanar aynı zamanda Formeo ekibi kurucu diyetisyeni ve yöneticisidir. Tv ekranlarında gördükçe ben de merak ettim ve sitesine bir göz attım.elvan-odabaşı-kanar-diyetisyen-izle-diyet-listesi-iletişim

Elvan Odabaşı Kanar Web Sitesi : www.formeo.com.tr/

Web sitesinde bütün formeo ekibi üyeleri yazıyor. Yani ekip olarak hayatı ile ilgili bilgiler biyografi özgeçmiş çalışmaları yazılar makaleleri vesaire. Zaten Elvan hanım Hürriyet için de yazıyordu. Muayenehane Adres olarak ise Ankara yazıyor ama muayene ücreti için telefon numaraları da var arayıp sorabilirsiniz.

Elvan Odabaşı Kanar Katılığı Tv Programları

Züleyha ile İyi Fikir Trt1 – 10 aralık 2015 seyret

Melek Baykal Star Tv -11 eylül perşembe izle
21 mayıs çarşamba izle – Yumurta faydaları
20 şubat Perşembe izle – zayıflamaya yardımcı sağlık veren meyveler, mor mucize tarifi

Kanal D doktorum programı – Kefir İzle

Bebek Bakımı Nasıl Olmalı?

Bebek Bakımının İpuçları

Esra’nın portresi, hayata bakışınızı, alışkanlıklarınızı, ilgi ve sevginizi, neşenizi hüznünüzü, soru işaretlerinizi paylaştığınız dostlarınızın sanal dünyadaki karşılığıdır. Sizin portrenizdir, arkadaşınız dostunuzdur. Hayata dair pek çok sürece ait bilgi, trend, moda, yenilik, ipucu dolu bir hazinedir. Esra’nın Portresi gündemi çağı teknolojiyi, sizlerin tarzına ilgisine göre moda, trendler, saç modelleri, kendin yap, sağlıklı yaşam, aşk ilişkileri ve yaşam adı altında hayatı parmak ucunuza seriyor. Yaşamın harikalarından olan doğumun sonrası, bebek bakımı konusunda sizlere destek olacak ipuçları var.

Bebek bakımı: Anne olmanın keyfini çıkarmak ve bebeğinizle en güçlü olumlu bağları kurmak için öncelikle kaygılarınızla vedalaşın. Zorlu ve keyifli bir hamilelik sürecinin üstesinden geldiniz. Şimdi keyfini çıkarma zamanı başlıyor.

Bebek ağlaması: Bebeklerin ağlamasının ilk günden itibaren 1-2 ay, dış ortam ile iletişim kurmasının tek yolu olduğunu unutmayın. Ağlamanın sebepleri en sıktan en aza doğru; gaz sancısı, acıkma, sıcak ortam, ilgi isteği ve hastalık olduğu unutulmamalıdır. Sütüm bebeğimi doyurabilecek mi endişesiyle baş etmek için; her annenin iki bebek besleyecek kadar süt ürettiği bilimsel gerçeğini kabul edin. Bebeğinizi her fırsatta fiziksel temas ile rahatlatın, bağınızı güçlendirin.

Gaz sancısı: Bağırsak gelişiminin en önemli göstergesi olan gaz sancılarının olumlu bir gelişme olduğunu hatırlayın. Doğumdan 1-2 hafta sonra başlayan genelde akşamları nöbetler şeklinde gerçekleşen bu süreçte 3. Aya kadar annelik serüveninde ilk kriz yönetimini gerçekleştireceğinizi unutmayın. İlaç ve metotlar var ancak bilimsel olarak etkileri kanıtlanmamıştır. Bağırsak gelişimi ağrılı bir süreçtir. Bu süreçte bebeğinizin gaz çıkarmasına yardımcı olmak, temasta olmak öncelikli yapılması gerekenlerdendir.

Bebeği nasıl giydirmeli? : Özellikle ilk aylarda sıklıkla emzireceğiniz ve sürekli sizinle tensel temas halinde olacağından fazla giydirmeniz bunalmasına terlemesine sebep olacaktır. Yeni doğan bebeklerin vücut ısılarının dengesini sağlayan en önemli şeyin el ve ayakları olduğunu unutmayın. Oda sıcaklığı 22°-23° iken sizden sadece bir kat fazla giyinmesi yeterli olacaktır.

Göz teması ve iletişim: Dokunan ona şarkılar söyleyen çıkardığı sesleri dinleyen oyun üreten, göz temasına önem veren bir anne olmak kurduğunuz bağın güçlenmesine, bebeğinizin ileride daha iyi bir hayal gücüne sahip olmasına yol açacaktır.

Ayakkabı: Yürüyene kadar ayakkabı yerine çorap giydirmeyi tercih edin. Bu sürece kadar ayakkabı giydirmek sadece göz zevkiniz için anlamlı olacaktır.

Ecza Ürünleri Nelerdir?

Ecza Ürünleri

Ankara merkezli bir firma olan Corena günümüz ilaç piyasasında önemli bir yere sahip. Corena tarafından satışa sunulan bütün ürünlerin yoğun araştırma-geliştirme süreçlerinden geçirildiği biliniyor. Firmanın temel amacı ilaç tedavisine ihtiyacı olan insanlara herhangi bir yan etki yapmayan medikal ürünleri ulaştırabilmek ve tüm dünyada iyi yaşam standartlarını oluşmasına yardımcı olabilmektir.

Corena, hastaneler, tıp fakülteleri, sağlık merkezleri, yardım kuruluşları için ecza ürünleri tedariki sağlıyor. 6 kıta ve 88 ülkede faaliyet göstermekte olan firma Avrupa ve Kuzey Amerika ülkeleriyle birlikte ilaç sıkıntısı yaşayan yerlere de hizmet sağlamaktadır. Corena’nın uluslar arası piyasada dolaşıma soktuğu 7000’in üzerinde ilaç bulunuyor.

Corena’nın piyasaya sürdüğü ilaçlar arasında Kuzey Amerika’da sık kullanılan raf üstü ilaçlar (OTC) dikkat çekmekte. Firmanın kataloglarında, gelişmiş tıp laboratuarlarında uzman bilim insanları tarafından üretilen ilaçlar yer alıyor. 2007 yılında kalitesini Avrupa standartlarında tescillemiş olan firma, Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı da dâhil olmak üzere birçok ulusal ve uluslar arası kuruluş tarafından tescillenmiş sağlıklı ürünleri piyasaya sürmektedir.

Kortizonsuz ilaç, krem ve losyonlar firmanın piyasaya sürdüğü medikal ürünler arasında önemli bir yere sahip. Geçtiğimiz yıllarda düzenlenen dermatoloji kongresinde tanıtılan bu ilaçlar, cilt rahatsızlıklarının giderilmesinde oldukça etkili.

Yalnızca eczanelerde satılabilen Coresatin buna örnek gösterilebilir. Asetat ve doğal ya çözeltilerini barındıran bu ilaç antimikrobal bir özelliğe sahip. Bu ilaç cildi güneş ışığı, nem gibi tahriş edici dış etkenlere karşı korumakla birlikte mikrop oluşumunu önlediği için sedef, egzama gibi rahatsızlıkların görülmesini önlüyor.

Corena, ilaç ve düzenleyicilerle birlikte medikal destek ürünleri ve yardım kitlerinin de pazarlanmasını üstleniyor. Cerrahi müdahalede kullanılması gereken şırınga, ilk yardım çantası, sargı bezi gibi ecza ürünleri de firmanın kataloglarında yer almakta. Bu ürünlerin tamamı steril koşullarda muhafaza ediliyor.

Firma kataloglarında yer alan ürünlerin tamamı etkili ve zararsız olduğundan emin olununca piyasaya sürülmektedir. Ayrıca son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar asla depolarda tutulmamakta ve dolaşıma girmemesi için itlaf edilmektedir. FIFO adı verilen sistem sayesinde ecza depolarında yan etkileri kanıtlanan veya son kullanma tarihi geçen hiçbir ilaç bulunmamaktadır.

İbrahim Saraçoğlu Portakal Suyu – Zahide ile Yetiş Hayata

İbrahim Saraçoğlu Portakal Suyu Hakkında Bilinmeyenler

Atv kanalı Zahide ile Yetiş Hayata programıda prof Dr İbrahim Saraçoğlu portakal suyu hakkında şaşırtıcı ve önemli bilgiler paylaşıyor. Günde ne kadar portakal suyu içilmeli, kahvaltıda öğle yemeği ve akşam yemeğinde portakal suyu içilebilir mi? Aç karnı portakal suyu içmek yorgunluk yapıyor. Uykudan hemen önce portakal suyu neden içilmez. portakal kabuklarını ne yapabiliriz.

ibrahim-saraçoğlu-portakal-suyu-zahide-yetiş

Hayri Gözlükgiller Boy Uzatan Kür Tarifi – Zahide Yetiş Atv

Dr Hayri Gözlükgiller ile Boy Uzatan Kür Tarifi

hayri-gözlükgiller-boy-uzatan-kür-tarifi-zahide-yetiş-atv13 mayıs salı Zahide ile Yetiş Hayata programının uzman konuğu olan Çocuk Doktoru Hayri Gözlükgiller mükemmel bir boy uzatma kürü tarifi verdi. Hatta yanında bizzat bu kürü tüketerek 1,5 ayda 9 cm uzayan kız çocuğu hastası Elifnur hemen yanındaydı. Oysa daha 1,5 ay önce zayıflıktan şikayetçi olarak annesiyle programa gelmişti. Bu macun kıvamında olan kür hem iştah açıyor hem de boy uzatıyor. Mutlaka denemelisiniz. Haydi video görüntülerini izleyerek malzemeleri öğrenelim. Her gün 2 tatlı kaşığı yemeliler.

Bir buçuk ayda 9 santim uzatan kür malzemeleri ve hazırlanışı İzle, İşte Boy Uzatma Formülü

Muskat ve Badem rendeleyin üstüne Polen ve Arı sütü ekleyin ve Bal katın.

Çarkıfelek otu ve Kantaron otunu kaynatın (Nerden bulabiliriz diyenler aktarlara sorsunlar )

Zahide ile Yetiş Hayata Facebook adresi :  www.facebook.com/zahideileyetishayata

İbrahim Saraçoğlu Ağız Kokusu Nasıl Giderilir? Zahide Yetiş

İbrahim Saraçoğlu Ağız kokusunu Geçiren Formül

Atv kanalında Zahide ile Yetiş Hayata programında Prof Dr İbrahim Saraçoğlu ağız kokusunu gidermek için önemli bilgiler paylaşıyor. Öncelikle bu ağız kokusunun kaynağını bilmek gerekiyor. Tükürük bezleri, Diş çürüğü, diş eti,  boğaz hastalıkları, bademcik iltihaplanması hatta mide rahatsızlıkları bile kokuya neden olabilir. Peki ne yapmak gerekir videoyu izleyelim.

ibrahim-saraçoğlu-ağız-kokusu-zahide-yetiş-izle

İbrahim Saraçoğlu Domates Suyu Faydaları – Zahide Yetiş

Göbek Bölgesindeki Yağları Eriten Formül

domates-suyu-ibrahim-saraçoğlu-zahide-yetiş-atvAtv kanalında Zahide ile Yetiş Hayata programına katılan Prof Dr İbrahim Saraçoğlu göbek bölgesindeki yağları eritmek için bitkisel bir formül açıklıyor. Göbek bölgesindeki yağları eritmek için Doğal domates suyu için.

Domates Suyu Faydaları

Botoks ile Migren Tedavisi – Botox Migrene iyi gelirmi?

Migrende Botoks Tedavisi

botoks-migren-tedavisi-botox-migraine-iyi-gelirmi-izle

Botoksu biliyorsunuz kırışıklıklar, kazayakları vesaire kurtulmak için daha genç bir cilde sahip olmak için göz çevresine iğnelerle botoks uygulanıyordu yani güzellik için yapılan bir işlemdi ama fox tv ana haberde görülüyor ki artık migrenin neden olduğu bağ ağrısı rahatsızlığını gidermek için de kullanılıyor. Nasıl uygulanır baya bi anlatıyorlar doktor hatta espri yapıyor tedavimizin bir yan etkisi var cildi güzelleştiriyor diyor :D Yapılan tedavi sonuçlarında baş ağrısı kalmıyor.

İbrahim Saraçoğlu Hamilelikte Oluşan Çatlaklar – Zahide Yetiş

İbrahim Saraçoğlu Hamilelik Çatlarını Önleme

Prof Dr İbrahim Saraçoğlu atv kanalında yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayata programının (05.06.2014) konuğuydu. Hamilelikte oluşan çatlaklar neden olur? Nasıl önlenebilir. Badem yağı ne işe yarar. Kalsiyum eksikliği neden olur? Bitkisel tedavi mümkün mü?

ibrahim-saraçoğlu-hamilelik-çatlakları-badem-yağı-zahide-yetiş